Hoe verloopt een massage?
- Als je voor de eerste keer gemasseerd wordt, start ik met een kennismakingsgesprek.
- In dit gesprek bekijken we je wensen en verwachtingen.
- Heb je bepaalde spanningsklachten of wil je gewoonweg volledig relaxen?
- Moet ik rekening houden met recente of oude blessures?
- Ben je sporter of niet-sporter?
Bij de massage zelf wordt gebruik gemaakt van massageolie. Na een tijdje gaan de spieren zich ontspannen. Spanningspijnen verminderen of verdwijnen, en je lichaam komt tot rust. Na de massage krijg je nog even de tijd om rustig bij te komen.