Sportverzorging

Sportverzorging is het begeleiden van sporters; met als belangrijkste taak preventie.

Dit omvat:

  • massage
  • sporttaping ter preventie van blessures
  • sporttaping ter ondersteuning van recente gerevalideerde blessures (na 'OK' van arts of kiné)
  • sporttaping ter ondersteuning en stabilisering van spieren en gewrichten
  • signaliseren van het vermoeden van beginnende blessures, overtraining, ...
  • communicatie van de bevindingen naar de sporter, arts, trainer, ...
  • advies geven omtrent rust, voeding, stretching
  • indien nodig de sporter doorverwijzen naar een specialist (arts, kinesist, podoloog, voedingsdeskundige, ...)

 

Waarom sportmassage?

sportmassage

Na een anamnese gesprek wordt er bij klachten eerst een functieonderzoek uitgevoerd.

Zijn bepaalde spieren verkort, is er een juiste verhouding tussen belasting en belastbaarheid, hoe zit het met recuperatie en supercompensatie, gebruik van correcte voeding & sportdranken, ... of zijn er vermoedens van een blessure en is doorverwijzing naar een arts of kiné aangewezen.

Post-activiteit: Wordt toegepast tot 48 uur na de inspanning om vermoeidheidsverschijnselen, die het directe gevolg zijn van uw sportinspanning, terug te dringen.

Melkzuur moet worden verminderd en verhoogde spierspanningen moeten weer op hun normale peil worden gebracht.

Inter-activiteit: Wordt toegepast in een rustpauze of tussen 2 wedstrijden. Het doel is om plaatselijke vermoeidheid te bestrijden of om een eventuele kramp/blessure te voorkomen.

Het accent ligt meer op totale ontspanning en voorbereiding van de spieren.

Pre-activiteit: Wordt toegepast om uw spieren te activeren vóór uw sportprestatie en maakt dan deel uit van uw warming-up.

Tarieven & contact